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1月23日JCCAステップアップセミナー

1月23日(日)9:30~16:30
東京TFTビルにてJCCAステップアップセミナー
コアスタビライゼーションセミナーが行われました。

11月大阪開催に続き、アシスタントスタッフとして参加させて頂きました!

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エクササイズの解説をさせていただいたり
エクササイズのモデルをやらせていただいたり充実の1日でした。

ニュートラルポジションを保ってのエクササイズやってみるとかなりきついです!
いかに代償運動を起こしながら動いているかが分ります。

指導者は実践者たれ!
毎日実践あるのみですね^^



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プロフィール

agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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