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7月のセミナー報告!

こんばんは!エイジレスBODYアドバイザー@美姿勢・美脚スペシャリスト嶋田夕子です!
オリンピックのTV観戦で寝不足の日々が続きますね^^

さてさて、7月のセミナー開催報告です!

7月16日(月・祝)横浜にて
『基礎から学ぶ体幹の連鎖エクササイズ』『魅力あるデコルテ&美背中プログラム』2本続けて開催させていただきました。

午前の『基礎から学ぶ体幹の連鎖エクササイズ』
日常動作やスポーツ動作の改善に役立てたいと、
PTさんや治療家の方々が参加してくださいました!
上行性、下行性の動きの連鎖のパターンを実際に自分で動き、
一つ一つの動きを確かめ、どこに代償が出ているかを実感していただきました。

午後からは『魅力あるデコルテ&美背中プログラム』
魅力あるデコルテ&美背中をつくるには骨格ラインを整え、重力に打ち勝つ為の抗重力筋 がしっかり使えるようになることが大切です!
参加の皆様には、頚部と頭部を繋ぐ筋などを活性化するエクササイズや
カップリングモーションという法則に沿って身体を動かしていただき
実際にプログラムを指導&体験していただくと、胸がグッと持ち上がり視線が上がっていました^^b

連休ということもあり、愛知県や静岡県など遠方からも参加してくださいました。
参加のトレーナーさんから「体幹の連鎖がわかり、身体の使い方が良くなり、楽に動けて疲れにくくなりました」と嬉しい感想をいただきました^^


7月29日(日)西新宿おくがわ整体院にて
おくがわ整体院院長おくがわ先生とコラボセミナー『下肢アライメント改善トータルアプローチ』を開催!!!
満員御礼!トレーナー、インストラクター、柔道整復師の方や治療家さん、学生さんなどなど
様々な方のご参加で、定員を上回るお申し込みがありました!!
お断りさせて頂いた方々大変申し訳ありません<(_ _)>
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セミナー前半はおくがわ先生による理論編、下肢アライメントの評価法や運動連鎖や筋膜連鎖についてなどなど
後半は私が下肢アライメント改善エクササイズを担当させていただきました。
さすがに、14名も集まると整体院の中は熱気でムンムン外にも負けないアツさ(^^)

普段ストレングス系をメインにご指導されている参加の方からはに「初めて聞く話が多く、自分には衝撃的でした!」
と感想頂きました。

また内容をさらにブラッシュアップして次回開催の予定です^^
お楽しみに~♪








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プロフィール

agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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