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JCCAベーシックシリーズ「骨盤祭り」開催しました!

こんにちは、嶋田夕子です。

9月1日(日)日本コアコンディショニング協会認定セミナーの開催!

今回は、骨盤の歪みを改善するセミナーをラインナップしました、題して「骨盤祭りin横浜」

「ピラティスエクササイズの前にやったらニュートラルがとりやすくなりますね」

「トレーニングのパフォーマンス向上が期待できます!!」と感想をいただきました♪

今回は神奈川の鍼灸師さん、トレーナーさん、ピラティスイントラさん、柔道整復師さんの参加でした。

コアコンが地元神奈川に認識されてきたことを実感します。とっても嬉しいですね~♪

ベーシックセブンでは、全身をリラックスさせて体の緊張を取り除きます。

丸まっていた背筋が伸びて、床に背中がべったりつく気持ちよさは他にはありません!!

2013.9.1ベーシック

骨盤アプローチの基礎知識では、骨盤の機能や歪みのパターンなどを学び、指導に厚みを持たせます!

ペルコンでは、骨盤の歪みを緩めて整え、引き締める。

骨盤が捻じれていた方も骨盤が整った後は、足が上げやすくなりました!

アクティブセブンでは、インナーとアウターの筋肉を強調させガッツリ骨盤を筋肉のコルセットで引き締める。

2013.9.1アクティブ

骨盤がしっかり立つと胸が張りやすくなり、前にすいすい進む!と大好評です!!

緩めて整えて引き締める!最強のラインナップです!参加の皆様ありがとうございました^^

9月以降の指導者向けセミナーの開催予定はこちらです。

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プロフィール

agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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