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函館で10歳若返るビューティーメソッド開催しました!

9/22(日)~24(火)「バレエ&コンディショニング スタジオYell」

1周年記念スペシャルレッスン「10歳若返るビューティメソッド」を開催しました!

初日の「バストアップ&すっきり背中をつくるエクササイズ」から始まりです。

猫背気味の方は、すっきり胸元が持ち上がり、この後のバレエストレッチでは、背中を動かしやすくなりました!

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2日目は、「ヒップラインをキレイにする歩き方」レッスンです。

歩くときに使う筋肉をエクササイズして、その筋肉を使って歩く!!

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午前・午後の部ともに、ビフォーアフターの動画をとり変化を確認!とっても美しい歩き方に大変身していました!!

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股関節が痛くて来るのをためらっていた方も、帰りには全く痛くなくなったと感想を頂きました。

皆さん、以前の自分の歩き方を忘れるほどに、キレイな歩き方に変わっていましたよ~。

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3日目は、「ぷりっとヒップアップエクササイズ」から始まりました!

初めて使う筋肉の感覚にみなさん驚きの声を上げていました!

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続いて、「むくみスッキリ!ふくらはぎの引き締めエクササイズ」では、むくみの原因などお話しながら進めました。

ふくらはぎを引き締めるエクササイズを行うと、みるみるふくらはぎの形がキレイに変わっていきました!これには皆さんビックリ!!

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普段使っていない筋肉があることがよくわかったそうです。そこが使えると足がムクミにくくほっそり引き締まるんですよ。

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今回のイベント主催の鈴木麻理子先生との出会いは約1年前になります。

私が開催する美脚セミナーに参加していただいた麻理子先生と「函館で何かできたらいいですね~」と語りあっていたことが本当に実現しました!

思考は現実化するんですね~!麻理子先生の行動力はほんとにスゴイ!!

参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

次回、一般の方向けのイベントは10/12(土)横須賀のダイエット祭りです!



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agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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