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I.c.sスキルアップセミナー

基礎から学ぶ
「コアスタビライゼーション&コアコーディネーション」


パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクターの方などで、現場においてボディーワークによるスキルを求めている方にぴったりのセミナーです。
姿勢改善と症状改善に優れた効果を発揮する、最新のコアトレーニングスキルをしっかりとお伝えいたします。

「美脚」や「美姿勢」のエクササイズをより深めて頂く為にも、基礎となる「コアスタビライゼーション&コーディネーション」が重要になります。

今さら聞けないような小さな疑問にも現場経験の豊富な講師がお答えします。

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1日で、基礎理論、仰向けから立位までのエクササイズの見るべきポイントを習得します。
パーソナルトレーニングは勿論、グループレッスンにも活用できます!

日時 : 6月19日(日)10:00~17:00(お昼休憩1H含む)

場所 : コンディショニングサロンI.c.s 第2サロン
        横浜市中区曙町5-63 サンビル3F
 

料金 : 12600円 
 早期割引5月18日までにお申し込みの方に限り9450円にて受講できます

講師 : I.c.sスペシャリスト認定/JCCAマスタートレーナー
      嶋田夕子、綿貫美也子

お申し込みメールフォームhttp://form1.fc2.com/form/?id=558612


コアスタビライゼーションとは
   体幹の『安定性』を増し、姿勢保持機能を高めることに優れたメソッドです。
   体幹の安定が高まることで、肩甲帯や股関節の『分離』が高まり全身の
   機能性を引き出す身体環境ができます。

コアコーディネーションとは
   体幹の『機能性』を増し、重心の移動、また環境の変化に対して
   体幹を肩甲帯・骨盤帯との連動させながら、動的安定性の獲得を
   目指すメソッドです。
   脊柱の『分離性』を高め、体幹と四肢の連動性を高めることで、どんな
   シーンにおいても機能的な動きが出来る身体環境を作ることが出来ます。

ご自身の姿勢改善や症状改善を望む方も是非参加されてください!







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初回は体験価格にてトライアルセッションを受けることが出来ます!
詳しくはコチラから

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驚きの効果が分る写真は⇒こちらからご覧いただけます S様ブログ用 O様ブログ用 I様ブログ用 t02200174_0433034312035316096.jpg お客様の変化前 お客さまのビフォー&アフター Mさまビフォー&アフター t02200343_0361056311894990616.jpg
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プロフィール

agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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