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4月16日 BIR・ベーシックっセブンPLUS・ソラコン講習会

4/16(土)コンディショニングサロンI.c.s第2サロンにて
ストレッチポールを使ったコンディショニングを学ぶ
10:00~13:00 ベーシックインストラクター
14:00~15:30 ベーシックセブンプラス
16:00~17:30 ソラコン が行われました!

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一般の方からトレーナさんインストラクターさん医療関係の方々と様々な方の参加でした。
遠くは仙台や静岡からの参加もありました!
みなさんアクティブです!

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ベーシックセブンPLUSはベーシックセブンをもう一度再考し、効果的な声掛けやほんの少しの動きをプラスすることで体感が全く変わることを体幹・体感・体観していただきました!
ソラコンでは、胸郭の動きを引き出し、呼吸のしやすさ胸椎の動きやすさ、腕の上げやすさを体感していただけました!

どれもすぐに実践できる内容ですので、みなさんの周りの方に感動を広げてくださいね~






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プロフィール

agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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