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大阪にて美姿勢セミナー開催しました!

9/10~11大阪天下茶屋のディサービス『ひろゴンランド』にて
美姿勢セミナー開催しました!

9/10(土)『美姿勢・美脚筋の解剖学』
私とみやちゃんとのW講師で行いました!

インストラクター、トレーナー、医療関係の方、学生さん色々な方の参加でした!
職種は違っても機能解剖は同じですね。
写真を観て頂いても分るように、座学ではなく
実際に動いて、触って、感じて理解して頂きました!

DSC00511blog.jpg



2日目の9/11(日)10:00~13:00『アブドミナルプレッシャー』
~美しいウエストラインをつくる3つの腹筋の使い方~
私が担当させて頂きました。

DSC00527blog.jpg
コアの使い方、そして3つの腹筋の使い分けがしっかり出来ることが美姿勢への近道なんです1


続いて14:00~17:00『美しいデコルテ&美背中プログラム』
こちらはみやちゃん担当
DSC00536blog.jpg

胸郭の動きを引き出し美しい胸元と背中のラインをつくるコンディショニングです!

午前中はにニュートラルポジションをつくることがキツかった方も
お腹と背中をしっかり使えるようになったミナー後は
シャキーンと背筋が伸びて「なんかスッキリ」「背が高くなった感じがする」と
皆さん変化を感じていらっしゃいました!


また大阪で開催予定です、詳しい日程が決まり次第UP致します!






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プロフィール

agelessbody

Author:agelessbody
”魅力的な脚のラインづくり”にこだわった、魅脚専門プロトレーナーとして活動。
激戦区横浜に美脚サロン”エイジレスボディ”を2014年4月にオープン。
リピートさせずに結果を出す。を信条にするも
オープンから2か月後には、すでに新規予約はキャンセル待ち。

全国で後進育成の公演・セミナー企業研修なども行っている。

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